１０代、２０代の人に見られる白髪のことを「若白髪」と呼びます。
本来ならメラニン色素も十分に作られている年代なのですが、中には何らかの原因で若くして白髪ができてしまうこともあるのです。
その大きな原因は、ストレスだと言われています。
悩み事や受験などのプレッシャーにより若白髪になるケースも多いと言われています。
改善のためには、ストレスを軽減する方法を色々試してみるとよいでしょう。
また、育ち盛りの時期に十分な栄養を取らないための栄養不足が、若白髪の原因となることもあります。
１０代は特に、体が大きく成長するとても大切な時期です。
この時期に栄養不足が起こると、頭皮にまで十分な栄養が届かなくなってしまうのです。
偏食がちだという人は食事の栄養バランスに気をつけ、無理なダイエットは行わないようにしましょう。
また、白髪が目立つと同時に体調の変化などを感じる場合は、何らかの病気が関係しているという可能性もあります。
ホルモン異常・ビタミンの不足・皮膚の色素異常など、若白髪となる原因は色々考えられるので、気になる場合は一度医師の診察を受けることをおススメします。
気になるからとむやみに抜いたりすると、頭皮や毛根を傷めてしまうこともあり、髪によくないのでやめておきましょう。
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